Glow with Shiva — Seite Preview

Erlebe, wie leicht Abnehmen sein kann – auch mit PCOS.

Du bist nicht undiszipliniert – dein Körper tickt nur anders. Ich habe trotz PCOS 14 Kilo verloren und zeige dir den Weg, der wirklich zu dir passt: ohne Verzicht, mitten im Alltag.

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Damit du nie wieder von vorne anfangen musst.

Referenzen

Echte Frauen, echte Ergebnisse

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Die Glow-with-Shiva-App: Ernährungsplan, Coaching und Training in einer App
Deine App

Alles in einer App

Das passiert, wenn du dich traust, den ersten Schritt zu machen.

  • Individueller Ernährungsplan

    Abgestimmt auf deine Hormone, deinen Alltag und das, was dir schmeckt – kein Verzicht, sondern Essen, das wirklich zu dir passt.

  • Persönlicher Coach

    Du bist nicht allein: Ich begleite dich mit Feedback, Motivation und Antworten – immer dann, wenn du sie brauchst.

  • Persönlicher Trainingsplan

    Workouts, die in dein Leben passen und dich Schritt für Schritt stärker machen – ganz ohne stundenlang im Gym.

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Shiva Darashafaei

„Es geht nicht um Perfektion, sondern um das richtige Gleichgewicht.“

Ich bin Shiva, 28, und ich kenne die Höhen und Tiefen des Abnehmens nur zu gut. Erst habe ich viel Gewicht verloren – und bin dann in eine Essstörung gerutscht. Alles drehte sich nur noch ums Essen, trotz aller Bemühungen blieb der Erfolg aus, und alles was ich versucht habe, hat ins Gegenteil geführt.

Mit einem stressigen Job, Schichtarbeit und meiner Nebenselbstständigkeit war mir klar: Ich brauche einen Weg, der sich in meinen Alltag integrieren lässt, ohne ständig zu kochen oder mich zu quälen. Und genau das habe ich gefunden. Wenig Aufwand, kein Verzicht – und seit 4 Jahren halte ich mein Gewicht und meine Form.

Du hast keine Hoffnung mehr? Glaube mir, ich war auch an diesem Punkt – doch ich versichere dir, dass wir gemeinsam deine Traumfigur erreichen.

Erfahrungen

Echte Worte, echte Veränderung

Seit ich mit Shiva arbeite, fühle ich mich endlich wieder richtig wohl in meiner Haut. Meine körperliche Veränderung ist spürbar, und sogar meine Zähne wirken heller! Das Beste ist aber, wie entspannt alles geworden ist – das Essen passt problemlos in meinen Alltag und beim Sport weiß ich genau, was zu tun ist. Alles fühlt sich so leicht an, ohne großen Aufwand. Ich bin richtig glücklich über diese Entwicklung.

Jana W.

Was sich bei mir verändert hat ist das Gewicht, Figur, Ausstrahlung, Haltung. Ich bin in der besten Form bisher, in der ich jemals war, Leichtigkeit mit Essen und Bewegung, zufrieden, fühle mich wohl in meinem Körper, Zähne werden heller und langsam kommt auch der Glaube an das „Ziel“. Weiterempfehlen kann ich es jedem, der sich traut, sich selbst ein zweites Leben zu schenken.

Elisa H.

Vorher war Abnehmen für mich ein ständiger Kampf. Jetzt habe ich mit Shivas Unterstützung endlich die Kontrolle über mein Essen und meine Fitness zurück. Es fühlt sich alles so mühelos an – keine ständige Motivation nötig, weil der Plan perfekt in meinen stressigen Alltag passt. Die Veränderungen sind enorm, und ich könnte nicht zufriedener sein.

Simone T.

Mir ist letztens aufgefallen, dass ich fürs Training keine Motivation brauche, weil ich genau weiß, was wann und wie zu tun ist und es mich auf jeden Fall zum Ziel führt. Das macht es so unfassbar easy. Diese Leichtigkeit dabei ist neben der jetzt schon krassen Veränderung am Körper das, was mich wirklich glücklich macht. Danke Shiva!

Hannah T.

Ich werde mittlerweile super viel auf meine Abnahme und meine Figur angesprochen. Und dabei sind wir ja grade mal zwei Monate dabei. Ich merke insgesamt, dass die Menschen im Alltag viel netter und freundlicher mir gegenüber sind.

Daniela L.

Meine Haltung verbessert sich, und auch meine Zähne werden heller. Mir fällt auf, dass ich mich seit Beginn unserer Reise noch kein einziges Mal unwohl in meinem Körper gefühlt habe. Das Essen ist super easy in meinen – durchaus sehr stressigen – Alltag unterzubringen.

Katharina S.
So läuft's

In drei Schritten zu dir

1

Kostenloses Erstgespräch

Du füllst kurz den Fragebogen aus, dann sprechen wir in einem kostenlosen Gespräch über deine Situation, deinen Alltag und dein Ziel.

2

Dein individueller Plan

Gemeinsam finden wir den Weg, der wirklich zu dir passt – Ernährung, Bewegung und Begleitung, abgestimmt auf deinen Alltag. Ohne Verzicht, ohne Zwang.

3

Begleitung, die dranbleibt

Mit der App und mit mir an deiner Seite setzt du Schritt für Schritt um – und ich feiere jeden Fortschritt mit dir.

Bist du bereit für deine Transformation?

Starte jetzt den Weg zu deiner nachhaltigen Veränderung – mit einem Coaching, das dich versteht, begleitet und wirklich weiterbringt. Mit Shiva an deiner Seite.

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